Nasi partnerzy

Twoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!

Czas na pozytywną zmianę? Poznaj trzy sekretne składniki, dzięki którym Cupio Pomaga Ci czerpać więcej radości z pracy i otwiera drzwi do lepszego jutra.

Poznaj siebie z Zaawansowaną Diagnostyką Cupio

Odkryj swój wewnętrzny świat dzięki innowacyjnemu narzędziu stworzonemu przez ekspertów! Nasza zaawansowana diagnostyka, oparta na najnowszych badaniach naukowych, precyzyjnie mierzy poziom Twojego wypalenia zawodowego.

To, co wyróżnia nasze podejście, to holistyczna analiza Twojego funkcjonowania w trzech kluczowych sferach: myśli 💭, działań 🏃‍♂️ i emocji ❤️. Dzięki kompleksowemu spojrzeniu zyskasz głębszy wgląd w siebie i otworzysz drzwi do pozytywnych zmian.

Spersonalizowane Ścieżki Wsparcia

🛤️ Odkryj moc spersonalizowanego podejścia z Cupio! Nasza aplikacja to nie tylko narzędzie, to Twój osobisty przewodnik po drodze do lepszego samopoczucia. Dzięki zaawansowanym algorytmom AI, opartym na logice rozmytej, otrzymujesz dostęp do treści i zadań idealnie dopasowanych do Twoich indywidualnych potrzeb.

Z Cupio każdy krok na Twojej drodze do dobrostanu jest precyzyjnie dostosowany do Ciebie, otwierając nowe możliwości osobistego wzrostu i poprawy jakości życia.

Wsparcie i społeczność Cupio: Nigdy nie jesteś sam!

Z Cupio masz dostęp do profesjonalnego wsparcia na wyciągnięcie ręki. Skorzystaj z 💬 czatu z konsultantem, by rozwiać wątpliwości i znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

Dodatkowo, dołącz do naszej społeczności podczas bezpłatnych wydarzeń online - webinarów i warsztatów, które poszerzą Twoją wiedzę i zainspirują do pozytywnych zmian. Cupio to nie tylko aplikacja, to Twoja droga do lepszego samopoczucia, wzbogacona o ludzkie wsparcie i inspirującą społeczność!

Cupio AI to kompleksowe narzędzie zaprojektowane, by wspierać Cię w dążeniu do lepszego samopoczucia i równowagi w życiu zawodowym. Pozwól nam pomóc Ci w osiągnięciu spokoju i podniesienia zadowolenia płynącego z Twojej pracy.

Konsekwencje wypalenia zawodowego

Funkcje aplikacji

  • Ścieżka wypalenie

    Przygotowana przez nas, spersonalizowana pod kątem Twoich potrzeb ścieżka merytoryczna pomagająca w radzeniu sobie ze stanem wypalenia zawodowego.

  • Ścieżka ACT

    Dedykowana wzmocnieniu Twojej osoby ścieżka merytoryczna w nurcie akceptacji i zaangażowania.

  • Wsparcie specjalistów

    Jesteśmy z Tobą - czekamy na naszym czacie. Odezwij się jeśli potrzebujesz dodatkowych wyjaśnień, wskazówek lub potrzebujesz porozmawiać.

widok ekranu podsumowania zmiany poziomu satysfkacji z pracy w aplikacji Cupio
  • Merytoryka na poziomie

    Czerpiemy z doświadczeń własnych i najnowszych wskazań ze świata nauki.

  • Aktywności dodatkowe

    Twoja ścieżka wychodzi poza aplikację - dołącz do naszych akcji poza aplikacją. Spotykamy się podczas webinarów, eventów live i prowadzimy rozmowy w grupach na mediach społęcznościowych.

  • Nowe moduły

    Pracujemy nad kolejnymi modułami dedykowanymi osiągnięciu balansu w życiu osobistym i zawodowym.

Podążamy za Tobą

Nasza aplikacja poza dostępem do spersonalizowanych treści oferuj wsparcie specjalistów z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.

Łatwa w użyciu

dzięki intuicyjnej obsłudze aplikacji możesz skupić się na tym, co najważniejsze - Twoim samopoczuciu. Przejrzysty interfejs i proste menu sprawią, że od pierwszego użycia poczujesz się pewnie w aplikacji.

Śledź postępy

dzięki spersonalizowanym raportom, które pozwolą Ci zobaczyć realną zmianę w Twoim samopoczuciu i poziomie energii zawodowej.

Bądź w kontakcie

ze społecznością Cupio i zespołem specjalistów. Regularnie organizowane webinary, warsztaty online i grupy wsparcia sprawiają, że nigdy nie zostaniesz sam ze swoimi wyzwaniami.

ekran prezentujący czat z psychologiem

Nauka u podstaw działania Cupio

Nasze rozwiązania opierają się na solidnych podstawach naukowych i najnowszych badaniach z zakresu psychologii oraz źródłach i metodach przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

  • Wykorzystujemy autorskie narzędzia diagnostyczne o wysokiej rzetelności (α Cronbacha 0,937), opracowane przez zespół ekspertów w dziedzinie psychologii.

  • Holistyczne podejście obejmujące cztery kluczowe obszary: fizjologiczny, społeczny, poznawczy i emocjonalny, zapewnia kompleksowe wsparcie.

  • Zaawansowana personalizacja treści dostosowuje ścieżkę wsparcia do Twoich indywidualnych potrzeb, doświadczeń i preferencji.

  • Nasza aplikacja łączy wiedzę ekspercką z innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi, tworząc skuteczne narzędzie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

  • Regularne badania i ewaluacja skuteczności potwierdzają, że nasza metoda realnie pomaga w redukcji poziomu wypalenia zawodowego.

wizualizacja aktywności przeciwdziałających wypaleniu zawodowemu w aplikacji Cupio

Słowa od zespołu

Jesteśmy zespołem, który połączył siły, by skutecznie wspierać innych w walce z wypaleniem zawodowym. Każdy z nas wnosi swoją unikalną perspektywę i doświadczenie, tworząc rozwiązanie, które realnie pomaga.

Warto wiedzieć czyli FAQ

Poniżej znajdziesz informacje stanowiące uzupełnienie wiadomości dotyczących naszej działalności.

Wypalenie zawodowe to stan fizycznego i psychicznego wyczerpania, który pojawia się w wyniku długotrwałego stresu związanego z pracą. Charakteryzuje się trzema głównymi wymiarami: wyczerpaniem emocjonalnym, depersonalizacją (cynizmem) oraz obniżonym poczuciem osiągnięć osobistych. To nie tylko chwilowe zmęczenie - to proces, który wpływa na Twoją energię, motywację i satysfakcję z pracy.

Pierwsze sygnały mogą być subtelne, ale warto na nie zwrócić uwagę:

  • Chroniczne zmęczenie, które nie mija po weekendowym odpoczynku
  • Trudności z koncentracją i spadek efektywności
  • Cynizm i dystansowanie się od współpracowników
  • Brak satysfakcji z osiągnięć zawodowych
  • Problemy ze snem lub apetytem
  • Częstsze odczuwanie frustracji i irytacji
Pamiętaj, że każdy może doświadczać wypalenia w nieco inny sposób.

Tak! Wypalenie zawodowe jest stanem, z którego można wyjść przy odpowiednim wsparciu i działaniu. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie problemu i podjęcie kroków zaradczych. Proces powrotu do równowagi wymaga systematycznej pracy nad sobą, ale z odpowiednim wsparciem i narzędziami, jak Cupio, możesz skutecznie poradzić sobie z tym wyzwaniem.

Cupio działa w trzech głównych obszarach:

  • Diagnostyka: precyzyjnie mierzymy Twój poziom wypalenia zawodowego
  • Personalizacja: dobieramy treści i ćwiczenia dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb
  • Wsparcie: zapewniamy dostęp do społeczności i specjalistów Aplikacja towarzyszy Ci w procesie przeciwdziałania wypaleniu, dostarczając codziennej dawki wsparcia i motywacji.

Bezpieczeństwo Twoich danych jest naszym priorytetem. Stosujemy zaawansowane metody szyfrowania i przestrzegamy wszystkich wymogów RODO. Twoje informacje są przechowywane na bezpiecznych serwerach, a dostęp do nich mają tylko upoważnione osoby.

Tak. W Cupio masz dostęp do wykwalifikowanych specjalistów, którzy są gotowi Cię wesprzeć. Możesz skorzystać z czatu z konsultantem, wziąć udział w webinarach prowadzonych przez ekspertów lub dołączyć do moderowanych grup wsparcia. Pamiętaj - nie jesteś w tym sam/sama.

Proces diagnostyczny w Cupio jest prosty i przyjazny. Opiera się na naukowo zwalidowanym narzędziu, które bada cztery kluczowe obszary: fizjologiczny, społeczny, poznawczy i emocjonalny. Na podstawie Twoich odpowiedzi tworzymy spersonalizowany plan wsparcia. Diagnoza jest regularnie aktualizowana, abyś mógł/mogła śledzić swoje postępy.

Tak, zapewniamy możliwość korzystania z aplikacji w sposób anonimowy. Wystarczy, że utworzysz konto bez podawania swoich danych osobowych. Będziesz mieć dostęp do wszystkich funkcji aplikacji, zachowując swoją prywatność.

Masz więcej pytań? Skontaktuj się z nami.

Skontaktuj się z nami

Na wszystkie wiadomości odpowiadamy najpóźniej w 24 godziny.

Siedziba Spółki

Ul. Romana Dmowskiego 124 lok 6
60-124 Poznań
Polska

Infolinia

+48 604 796 011

Email

hello@cupio.me

Godziny pracy

09:00 to 17:00

Wysyłając do nas wiadomość wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twoich danych osobowych celem obsługi komunikacji.

Thank you for the e-mail!

Your message has already arrived! We'll contact you shortly.